Guten-Morgen Yoga Schnupperkurs

Guten Morgen - Yoga - Schnupper-Kurs

3 x Schnuppern am 24.6, 1.7 und 8.7, 9:30 – 11:00 Uhr 

Dieser Kurs ermöglicht es Dir, Erfahrungen mit dem traditionellen Yoga der Yoga-Sutren des Patanjali in Theorie und Praxis zu sammeln. Gesundheitsorientierte, anatomische Ausrichtung mit präzisen Anleitungen unter Einbezug der Ayurvedischen Gesundheitslehre. Das Kennenlernen des eigenen Körpers, die eigene Wahrnehmung verfeinern und das Erleben von Übungen zur Anspannung, Bewegung und Entspannung dienen als Leitfaden.

Beim individuellen Üben nähern wir uns Fragen wie diesen:

Wie begegne ich meinem Körper und meinen mentalen Aktivitäten? Wie kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt der Transfer in den Alltag?

Der Kurs ist für JEDEN GEEIGNET, mit und ohne Vorkenntnisse in jedem Alter!

Kursgebühr: 48 € 

Kursleitung:    Suna Ubben, Zertifizierte Yoga-Lehrerin (YF) mit über 700 Stunden

Anmeldung unter:  suna.ubben@yogaforum-rosenheim.de oder 0170- 7630623